sexta-feira, 31 de agosto de 2018

Bruxelas vai avançar com proposta para o fim da mudança de hora

A Comissão Europeia vai propor o fim da mudança de hora, depois de essa ter sido a vontade expressa por uma grande maioria dos europeus na consulta pública lançada este verão, anunciou o presidente do executivo comunitário.

Jean-Claude Juncker confirmou esta sexta-feira, 31 de agosto, que a Comissão Europeia irá avançar com uma proposta para acabar com a mudança entre a hora de verão e a hora de inverno na região. A decisão tem lugar depois da maioria dos cidadãos europeus ter manifestado o seu apoio à abolição desta alteração horária bianual.

"Conduzimos um questionário em que milhões disseram acreditar que, no futuro, a hora de verão deve vigorar o ano inteiro, e isso vai acontecer", disse Juncker à ZDF, acrescentando: "Se é isso que as pessoas querem, vamos fazê-lo". A decisão, adiantou, será tomada hoje. "Quando se consulta os cidadãos sobre algo, convém de seguida fazer aquilo que eles desejam”, defendeu.

“Milhões de cidadãos disseram que não querem continuar a alterar o relógio. A Comissão Europeia vai fazer o que eles dizem. Seguir-se-á proposta legislativa”, reiterou Jean-Claude Juncker, através da conta de uma das suas porta-vozes na rede social Twitter.

Cerca de 4,6 milhões de pessoas responderam ao inquérito conduzido pela União Europeia, com 80% destes a dizerem-se favoráveis à abolição da mudança de hora. Os cidadãos alemães foram os que mais participaram no na consulta pública online que decorreu de 4 de julho a 16 de agosto.

Depois de apresentada pela Comissão Europeia, a proposta para a abolição da mudança da hora tem de ser aprovada no Parlamento Europeu e pelos chefes de estado e governo da União Europeia.

As disposições atuais relativas à hora de verão na UE exigem que os relógios sejam alterados duas vezes por ano, para ter em conta a evolução dos padrões de luz do dia e tirar partido da luz do dia disponível num dado período.

Em 2018, de acordo com a legislação em vigor, a hora foi adiantada a 25 de março e será atrasada 60 minutos às 2 horas de tempo legal (1 hora UTC) do dia 28 de outubro. Nos Açores, o acerto de outubro terá lugar à 1 hora de tempo legal (1 hora UTC).

Fonte comunitária precisou à Lusa que a anterior consulta pública mais participada – relativa à preservação da Natureza, designadamente sobre as diretivas “aves” e “habitats” - havia suscitado um total de 552 mil respostas, seguida de uma consulta sobre a modernização e simplificação da Política Agrícola Comum (PAC), que reuniu 322 mil contributos, números portanto muito aquém daqueles agora na consulta sobre a mudança de hora, que teve uma adesão inédita por parte dos cidadãos e entidades de todos os Estados-membros.

Ao lançar a consulta, Bruxelas lembrava que “a maioria dos países da UE tem uma longa tradição de disposições relativas à hora de verão, que tinham como objetivo principal poupar energia”, existindo ainda outros motivos, “como a segurança rodoviária, o aumento das oportunidades de lazer decorrentes do prolongamento da luz do dia ou, simplesmente, um alinhamento pela prática dos países vizinhos ou dos principais parceiros comerciais”.

Apontando que foram realizados vários estudos ao longo dos anos para avaliar as disposições europeias relativas à hora de verão, dos quais se retiram algumas conclusões, a Comissão indica que, “em termos de mercado interno, a mudança da hora de forma não coordenada entre os Estados-Membros seria prejudicial para o mercado interno, uma vez que acarretaria um aumento dos custos do comércio transnacional, problemas nos transportes, comunicações e viagens, assim como uma redução da produtividade no mercado interno de bens e serviços”.

“Em termos de energia, os resultados mostram que o efeito da hora de verão é marginal, dependendo muito da localização geográfica”, admitia.

Já no que diz respeito à saúde, indicava a Comissão, “pensa-se que as disposições relativas à hora de verão geram efeitos positivos ligados a um aumento das atividades de lazer ao ar livre”, mas, “em contrapartida, estudos cronobiológicos sugerem que o efeito sobre o biorritmo humano pode ser mais grave do que se pensava anteriormente”, sendo que, “neste ponto, os elementos são inconclusivos”.

Bruxelas apontou que “alguns Estados-Membros abordaram esta questão em ofícios dirigidos à Comissão” e, por outro lado, o Parlamento Europeu adotou uma resolução, em fevereiro de 2018, na qual convidava o executivo comunitário a “fazer uma avaliação exaustiva da diretiva e, se necessário, apresentar uma proposta de revisão”, defendendo todavia ser “crucial manter um regime de hora uniforme da UE, mesmo após o fim da mudança de hora bianual».

“Tendo em conta todas estas questões", a Comissão comprometeu-se a avaliar as duas opções estratégicas possíveis para assegurar um regime harmonizado: "ou manter as disposições relativas à hora de verão na UE, atualmente em vigor, ou acabar com a atual mudança semestral de hora em todos os Estados-membros e proibir alterações periódicas”, o que “não teria qualquer efeito na escolha do fuso horário”, sublinhou o executivo comunitário.


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segunda-feira, 27 de agosto de 2018

Novo medicamento pode revolucionar tratamentos para a perda de peso

Um estudo de grande escala realizado nos Estados Unidos demonstrou que o medicamento Lorcaserin ajuda a perder peso sem comprometer seriamente a saúde cardíaca. A comprovarem-se estes resultados, poderá ser a primeira substância a poder ser usada a longo prazo sem riscos.

Publicado no New England Journal of Medicine, o estudo envolveu 12.000 adultos obesos ou com excesso de peso e durou cerca de três anos e meio. Ao longo deste período, foram prescritas duas doses de 10 mg de Lorcaserin por dia a uma parte do grupo, enquanto à outra foram dados placebos.

A investigação refere que o medicamento atua ao estimular químicos no cérebro que proporcionam uma sensação de saciedade, reduzindo o apetite.

O estudo chegou à conclusão que, ao fim de um ano, 38,7% dos pacientes sujeitos à medicação tinham perdido pelo menos 5% do seu peso, em comparação a apenas 17,4% no grupo dos placebos. Ao fim de 40 meses, esta progressão saldou-se numa média de 4 quilos perdidos. Entre os pacientes diagnosticados com pré-diabetes, foram registados 8,5% de novos casos de diabetes no grupo que tomou Lorcaserin e 10,3% de novos casos no grupo que tomou apenas o placebo.

Contudo, o mais importante para os investigadores foi perceber que esta substância não causa danos ao coração, algo que tem sido um dos problemas crónicos da medicação para emagrecer.

Para comprová-lo, fizeram-se testes às válvulas cardíacas a 3270 dos participantes que tomaram Lorcaserin e não foram encontradas alterações significativas em relação àquelas pertencentes a quem não tomou o medicamento.

Ficam por apurar os efeitos secundários na saúde mental, outro dos problemas associados à medicação para perder peso. Comportamentos ou pensamentos suicidas foram identificados em 21 pessoas que tomaram Lorcarsein, por oposição a 11 a quem foi administrado o placebo. Contudo, como quem tomou o medicamento já tinha um historial de depressão, pelo que não se puderam apurar conclusões mais definitivas.

O estudo foi liderado pela Dra. Erin Bohula, especialista cardiovascular no Brigham and Women’s Hospital, localizado junto à Escola de Medicina da Universidade de Harvard. Segundo Bohula, entrevistada pelo Guardian, vários “pacientes e os seus médicos têm estado nervosos quanto a usar medicamentos para tratar obesidade e com razão. Há um historial desta medicação trazer sérias complicações”.

Apesar dos resultados encorajadores do medicamento, os especialistas não deixam de ressalvar a importância de mudar hábitos de saúde e de alimentação para chegar a uma perda de peso efetiva.

Esta medicação está disponível desde 2013 nos Estados Unidos sob o nome Belviq, custando entre 220 e 290 dólares (entre aproximadamente 189 e 249 euros) por mês, mas ainda não foi aprovada na Europa.

Para ser comercializado a nível europeu este medicamento tem passar pelo crivo da Agência Europeia do Medicamento. A nível nacional, o organismo regulador é o Infarmed, que opera sob a superintendência do Ministério da Saúde português.


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Torneio de PES 2019 para o Eurogamer Portugal Fest com prémio de €500

As inscrições já estão abertas

Se és um craque no PES 2018 e os teus amigos não têm hipótese contra ti, o torneio de PES 2018 no Eurogamer Portugal Summer Fest é para ti.
Em parceria com a EcoPlay, que distribui o jogo em território português, estamos a organizar um torneio que visa reunir os melhores jogadores de Portugal e realizar um grande espectáculo virtual de futebol com PES 2018.
Temos um Prize Money de 500 euros para oferecer aos grandes vencedores do torneio. O primeiro classificado receberá 400 euros e o segundo classificado receberá a restante parte do Prize Money, 100 euros.
O número de inscrições no torneio está limitado a 64 pessoas, mas apenas 16 jogadores serão apurados para a final no torneio, o que significa que haverá eliminatórias antes do evento mediante o número de inscritos.
A estrutura das eliminatórias será organizada por nós, mas caberá aos participantes encontrarem-se online para realizar a partida e gravar o resultado. O vídeo da partida terá que ser gravado (podes usar o SharePlay da PS4) e publicá-lo no Youtube. O link deverá ser remetido para nós: jorge.loureiro@eurogamer.pt
regulamentação do torneio pode ser consultada aqui. As inscrições estão abertas até 13 de Abril e estão abertas a maiores de 4 anos, mas os menores de idade deverão apresentar autorização dos pais para participar no torneio.
Os 16 finalistas terão entrada gratuita no Eurogamer Portugal Summer Fest, mas os custos de deslocação, estadia e de alimentação ficarão a cuidado de cada um.


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sexta-feira, 24 de agosto de 2018

FC PORTO QUER NTCHAM, MAS CELTIC TENTA SEGURAR O JOGADOR

Olivier Ntcham é o principal alvo do FC Porto para o meio-campo de Sérgio Conceição. O internacional francês de 22 anos representa o Celtic desde a temporada passada, em que fez 48 jogos e apontou 9 golos. No entanto, o emblema escocês não está disposto a deixar o jogador sair facilmente.

Numa entrevista ao 'Daily Mail', Brendan Rodgers, treinador do Celtic, assumiu que extistem interessados em Ntcham, mas que é urgente que o jogador se sinta valorizado no clube, para evitar a sua saída. "Há de facto interesse no Olivierm mas tenho falado com ele regularmente. Está feliz aqui, onde joga", lançou Rodgers.

Quando à hipótese de renovar contrato com Ntcham, que está ligado ao Celtic até 2021, o treinador dos escoceses garante que "será um tema em que eu e os seus representantes podemos conversar e planear."

Ntcham é um jogador muito desejado por Sérgio Conceição, que pretende oferecer dinâmica ao meio-campo da equipa, e por isso mesmo o treinador do FC Porto fez saber que Ewerton não tinha espaço no plantel. Do lado do jogador sabe-se que a ideia de representar o campeão nacional lhe agrada, bem como a oportunidade de integrar um campeonato com mais visibilidade que o escocês.

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Estónia está à “caça” de talentos portugueses de tecnologias de informação

Considerado um dos países tecnológicos mais bem-sucedidos no mundo, o mercado de trabalho da Estónia deverá chegar a 37 mil especialistas em TIC em 2020.  Mas, até lá, o país nórdico tem que tentar colmatar a dificuldade de recrutamento de profissionais adequados, que é comum a muitos outros países, e é identificada por 45% das entidades empregadoras em todo o mundo.

Uma das formas encontradas por aquele que é tido como o hub tecnológico nórdico, e que possui um setor de TI e comunicações em crescimento, é o lançamento da campanha de recrutamento Career Hunt juntamente com empresas líderes do setor.

Através desta campanha os candidatos selecionados poderão visitar a Estónia durante cinco dias, nos quais são marcadas entrevistas com uma das 12 empresas tecnológicas que participam no projeto, dando a possibilidade de as conhecer por dentro. Haverá ainda espaço para visitar o NATO Cyber Defence Centre e o Robotex, o maior festival de robótica do mundo.

A iniciativa é direcionada a especialistas portugueses em TI que se queiram candidatar a posições séniores em empresas reconhecidas do setor tecnológico, como a Taxify, Twilio, Microsoft, Veriff e Swedbank.

As candidaturas online para o programa Career Hunt estão abertas até 23 de setembro no próprio site da iniciativa.


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quinta-feira, 23 de agosto de 2018

RESSACA, TENSÃO ALTA OU DORES DE CABEÇA? COMBATA-AS COM A COUVE

Amiga da perda de peso, do equilibro da saúde da pele e até mesmo na cura das ressacas, à couve não faltam atributos na hora de tratar do nosso bem-estar. Vamos confirmar.

IDEAL PARA PERDA DE PESO
Uma chávena de couve cozida tem apenas 33 calorias, é pobre em gordura e rica em fibras. É definitivamente um carboidrato inteligente.

É UM ALIMENTO PARA O CÉREBRO
Rico em vitamina K e antocianinas que ajudam a função mental e a concentração. Estes nutrientes também previnem danos nos nervos, melhorando a sua defesa contra a doença de Alzheimer e demência. A couve roxa tem a maior quantidade destes poderosos nutrientes.

ALTO TEOR DE ENXOFRE, O MINERAL DA BELEZA
A couve ajuda a secar a pele oleosa e a acne. Internamente o enxofre é essencial à queratina, uma substância proteica necessária à saúde do cabelo, unhas e pele.

AJUDA A DESINTOXICAR O ORGANISMO
O alto teor de vitamina C e enxofre presentes na couve, eliminam toxinas (radicais livres e ácido úrico), que são as principais causas de artrite, doenças de pele, reumatismo e gota.


RICA EM COMPONENTES PARA PREVENÇÃO DO CANCRO
Lupeol, sinigrina e sulforafane estimulam a atividade enzimática e inibem o crescimento de tumores cancerígenos. Um estudo com mulheres mostrou uma redução do cancro da mama quando os vegetais crucíferos, como a couve, passaram a fazer parte da sua alimentação.

AJUDA A PREVENIR A TENSÃO ALTA
O alto teor de potássio ajuda a alargar os vasos sanguíneos, facilitando o fluxo de sangue.

COUVE PARA AS DORES DE CABEÇA
Uma compressa quente feita com folhas de couve pode ajudar a aliviar a dor de cabeça. Esmague folhas de couve, envolva num pano e aplique na testa. Além disso, para dores de cabeça crónicas, beba entre 25 e 50 ml de sumo de couve crua por dia.

NAS RESSACAS
Já na antiga Roma se usava a couve para curar uma ressaca de álcool.

ANTI-INFLAMATÓRIO E REGULADOR DE AÇÚCAR NO SANGUE
Diz-se que os pigmentos vermelhos naturais da couve roxa reduzem os níveis de açúcar no sangue e aumentam a produção de insulina. Claro que não tem açúcar refinado e muito poucos açúcares simples (glicose e frutose). Tal como a beterraba, estes pigmentos vermelhos da couve roxa têm potentes propriedades anti-inflamatórias.”

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sábado, 18 de agosto de 2018

Morreu Kofi Annan, ex-secretário geral da ONU

Kofi Annan foi o primeiro africano a desempenhar opapel mais prestigiado na diplomacia mundial tendo sido secretário geral da ONU em dois mandatos, respetivamente entre 1997 e  2006. Depois de sair de funções, foi ainda enviado especial da ONU à Síria no âmbito da procura de uma solução para o conflito.

Recebeu o Prémio Nobel da Paz em 2001 pelo seu trabalho humanitário na ONU, nomeadamente na criação do Fundo de Luta contra a SIDA, Tuberculose e Malária.

Kofi Annan era natural do Gana, onde nasceu em 1938.

Na declaração em que comunica o seu desaparecimento, a Fundação Kofi Annan descreve-o como "um estadista global" que lutou toda a vida por um mundo mais justo e em paz.

"Onde quer que existisse sofrimento ou privações, ele chegou às pessoas com a sua profunda compaixão e empatia. Colocou os outros primeiro de forma altruísta, emanando genuína amabilidade, calor e brilhantismo em tudo o que fez",

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