00:30 - Sendepause
07:30 - Esqui Corta-Mato
08:00 - Esqui Corta-Mato
08:30 - Saltos de Esqui: Taça do Mundo
10:00 - Esqui Nórdico Combinado
10:45 - Luge
11:45 - Esqui Corta-Mato
12:30 - Saltos de Esqui: Taça do Mundo
14:15 - Esqui Corta-Mato
15:00 - Esqui Nórdico Combinado
15:55 - Wintersports Weekend
16:00 - Saltos de Esqui: Taça do Mundo
17:00 - Dardos
18:00 - Dardos
19:20 - Rally: Dakar Argentina-Chile 2010
19:30 - Futebol: Taça Indoor
22:00 - Rally: Dakar Argentina-Chile 2010
22:45 - Fight Club
sábado, 2 de janeiro de 2010
Programação AXN para hoje (02 Janeiro 2010)
00:27 - FlashForward T.1 Ep.10
01:14 - Encostada às Cordas
03:04 - Insert Coin
03:36 - C.S.I. Nova Iorque T.3 Ep.1
04:23 - Mentes Criminosas T.4 Ep.25
05:10 - Hospital Central T.12 Ep.4
06:34 - C.S.I. Nova Iorque T.3 Ep.1
07:21 - Medium T.2 Ep.14
08:08 - Mentes Criminosas T.4 Ep.25
08:55 - Castle T.1 Ep.9
09:50 - Castle T.1 Ep.10
10:40 - Investigação Criminal T.4 Ep.4
11:30 - E.R. Serviço de Urgência T.12 Ep.16
12:16 - À Vista Desarmada T.1 Ep.8
13:00 - Insert Coin
13:28 - Serenity
15:25 - Insert Coin
15:55 - Hospital Central T.14 Ep.11
17:22 - E.R. Serviço de Urgência T.15 Ep.3
18:16 - O Mentalista T.1 Ep.6
19:05 - Velocidade Furiosa
20:52 - C.S.I. T.8 Ep.4
21:40 - C.S.I. T.8 Ep.17
22:30 - Bobby Jones - A Carreira de um Génio
01:14 - Encostada às Cordas
03:04 - Insert Coin
03:36 - C.S.I. Nova Iorque T.3 Ep.1
04:23 - Mentes Criminosas T.4 Ep.25
05:10 - Hospital Central T.12 Ep.4
06:34 - C.S.I. Nova Iorque T.3 Ep.1
07:21 - Medium T.2 Ep.14
08:08 - Mentes Criminosas T.4 Ep.25
08:55 - Castle T.1 Ep.9
09:50 - Castle T.1 Ep.10
10:40 - Investigação Criminal T.4 Ep.4
11:30 - E.R. Serviço de Urgência T.12 Ep.16
12:16 - À Vista Desarmada T.1 Ep.8
13:00 - Insert Coin
13:28 - Serenity
15:25 - Insert Coin
15:55 - Hospital Central T.14 Ep.11
17:22 - E.R. Serviço de Urgência T.15 Ep.3
18:16 - O Mentalista T.1 Ep.6
19:05 - Velocidade Furiosa
20:52 - C.S.I. T.8 Ep.4
21:40 - C.S.I. T.8 Ep.17
22:30 - Bobby Jones - A Carreira de um Génio
Programação Sport Tv 1 para hoje (02 Janeiro 2010)
01:00 - Capitala World Tennis Championship / World Tennis Championship / Tenis
03:00 - Nba Action / Nba Action / Basquetebol
03:30 - L.A. Lakers X Sacramento Kings (Directo) / Nba / Basquetebol
04:20 - Sintese / Síntese / Informação
04:30 - L.A. Lakers X Sacramento Kings (Directo) / Nba / Basquetebol
06:30 - / / Sem emissão
09:00 - Magazine / Sports Watch / D. Varios
09:30 - Racing World / Racing World / Hipismo
10:00 - Modalidades - O Filme Do Ano / O Filme Do Ano / Informação
12:00 - Futebol - O Filme Do Ano / O Filme Do Ano / Informação
14:00 - Magazine / Premier League World / Futebol
14:30 - Antevisão Da 3ª Eliminatória / Taca De Inglaterra / Futebol
15:00 - Middlesbrough X Manchester City (Directo) / Taca De Inglaterra / Futebol
15:50 - Sintese / Síntese / Informação
16:00 - Middlesbrough X Manchester City (Directo) / Taca De Inglaterra / Futebol
17:10 - Reading X Liverpool (Directo) / Taca De Inglaterra / Futebol
18:00 - Notícias / Notícias / Informação
18:10 - Reading X Liverpool (Directo) / Taca De Inglaterra / Futebol
19:10 - Livre A Correr / Reportv / Informação
20:10 - Oliveirense X Fc Porto (Directo) / Taça De Portugal / Futebol
22:30 - Últimas Notícias (Directo) / Notícias / Informação
23:00 - Resumo - A Definir / Taca De Inglaterra / Futebol
23:30 - Jogo A Definir / Taca De Inglaterra / Futebol
03:00 - Nba Action / Nba Action / Basquetebol
03:30 - L.A. Lakers X Sacramento Kings (Directo) / Nba / Basquetebol
04:20 - Sintese / Síntese / Informação
04:30 - L.A. Lakers X Sacramento Kings (Directo) / Nba / Basquetebol
06:30 - / / Sem emissão
09:00 - Magazine / Sports Watch / D. Varios
09:30 - Racing World / Racing World / Hipismo
10:00 - Modalidades - O Filme Do Ano / O Filme Do Ano / Informação
12:00 - Futebol - O Filme Do Ano / O Filme Do Ano / Informação
14:00 - Magazine / Premier League World / Futebol
14:30 - Antevisão Da 3ª Eliminatória / Taca De Inglaterra / Futebol
15:00 - Middlesbrough X Manchester City (Directo) / Taca De Inglaterra / Futebol
15:50 - Sintese / Síntese / Informação
16:00 - Middlesbrough X Manchester City (Directo) / Taca De Inglaterra / Futebol
17:10 - Reading X Liverpool (Directo) / Taca De Inglaterra / Futebol
18:00 - Notícias / Notícias / Informação
18:10 - Reading X Liverpool (Directo) / Taca De Inglaterra / Futebol
19:10 - Livre A Correr / Reportv / Informação
20:10 - Oliveirense X Fc Porto (Directo) / Taça De Portugal / Futebol
22:30 - Últimas Notícias (Directo) / Notícias / Informação
23:00 - Resumo - A Definir / Taca De Inglaterra / Futebol
23:30 - Jogo A Definir / Taca De Inglaterra / Futebol
Programação SIC para hoje 02 Janeiro 2010
00:35 - A Companhia
02:15 - Duplo Team
03:55 - Televendas
06:00 - Etnias T.8 Ep.1
06:45 - SIC Kids
08:45 - Disney Kids T.8 Ep.29
10:30 - O Mundo de Patty
12:00 - O Nosso Mundo
13:00 - Primeiro Jornal
14:00 - Alta Definição T.1 Ep.16
14:30 - Episódio Especial T.1 Ep.96
15:00 - Cinema - Ir ao Tapete
16:45 - Cinema - O Segredo de Terabítia
18:20 - Ídolos
20:00 - Jornal da Noite
21:15 - Perfeito Coração
22:45 - Não Há Crise!
02:15 - Duplo Team
03:55 - Televendas
06:00 - Etnias T.8 Ep.1
06:45 - SIC Kids
08:45 - Disney Kids T.8 Ep.29
10:30 - O Mundo de Patty
12:00 - O Nosso Mundo
13:00 - Primeiro Jornal
14:00 - Alta Definição T.1 Ep.16
14:30 - Episódio Especial T.1 Ep.96
15:00 - Cinema - Ir ao Tapete
16:45 - Cinema - O Segredo de Terabítia
18:20 - Ídolos
20:00 - Jornal da Noite
21:15 - Perfeito Coração
22:45 - Não Há Crise!
Programação RTP 1 para hoje 02 Janeiro 2010
00:46 - Zodiac
03:26 - Amor E Intrigas
04:14 - Televendas
06:30 - Espaço Infantil
07:12 - Brinca Comigo
08:00 - Bom Dia Portugal Fim-de-semana
11:00 - Portugal Sem Fronteiras
13:00 - Jornal Da Tarde
14:00 - Top +
15:45 - Diários Do Vampiro
16:33 - Dança Comigo No Gelo
19:09 - O Preço Certo
20:00 - Telejornal
21:00 - A Voz Do Cidadão
21:19 - Jogo Duplo
22:30 - 300
03:26 - Amor E Intrigas
04:14 - Televendas
06:30 - Espaço Infantil
07:12 - Brinca Comigo
08:00 - Bom Dia Portugal Fim-de-semana
11:00 - Portugal Sem Fronteiras
13:00 - Jornal Da Tarde
14:00 - Top +
15:45 - Diários Do Vampiro
16:33 - Dança Comigo No Gelo
19:09 - O Preço Certo
20:00 - Telejornal
21:00 - A Voz Do Cidadão
21:19 - Jogo Duplo
22:30 - 300
Programação TVI para Sábado, 02 Dezembro 2010
01:29 - Dakar 2010
01:44 - Sempre a Somar
03:21 - O Escritório
04:02 - McBride: Murder Past Midnight
05:30 - TV Shop
07:00 - Auto B Good
08:00 - Winx Clube
08:30 - Dinosaur King
09:00 - Bakugan
09:30 - Campeões e Detectives
10:30 - Hannah Montana T.2 Ep.11
11:15 - Inspector Max
12:15 - deLUXe
13:00 - Jornal da Uma
14:00 - Uma Canção para Ti
16:15 - Filme A Anunciar
18:15 - Filme A Anunciar
20:00 - Jornal Nacional
21:15 - Meu Amor
22:15 - Deixa que Te Leve
23:30 - Ele É Ela T.1 Ep.10
01:44 - Sempre a Somar
03:21 - O Escritório
04:02 - McBride: Murder Past Midnight
05:30 - TV Shop
07:00 - Auto B Good
08:00 - Winx Clube
08:30 - Dinosaur King
09:00 - Bakugan
09:30 - Campeões e Detectives
10:30 - Hannah Montana T.2 Ep.11
11:15 - Inspector Max
12:15 - deLUXe
13:00 - Jornal da Uma
14:00 - Uma Canção para Ti
16:15 - Filme A Anunciar
18:15 - Filme A Anunciar
20:00 - Jornal Nacional
21:15 - Meu Amor
22:15 - Deixa que Te Leve
23:30 - Ele É Ela T.1 Ep.10
Fisioterapia para relaxamento proporciona saúde física e mental
Passar o dia inteiro trabalhando, preocupar-se com família e outros afazeres, acarretam ao fim do dia um desgaste não só físico, mas também mental. Separar um momento para o relaxamento auxilia no combate ao estresse e permite que o cérebro possa se reorganizar.
A fisioterapia para relaxamento é uma técnica que permite que a tensão acumulada durante o dia possa reduzir significantemente. O relaxamento permite que os pensamentos sejam desacelerados, ajudando com que o corpo fique mais leve, encontrando um momento de serenidade e paz.
Além dos benefícios musculares, a fisioterapia do relaxamento pode prevenir que a pessoa volte à fadiga mental, restaurando também a saúde emocional. Para evitar o estresse, a fisioterapeuta Tatiana Campos Rocha sugere que as massagens relaxantes sejam realizadas diariamente, conciliadas também com hábitos saudáveis e atividades físicas.
“O excesso de compromissos e decisões cansam muito. Como resultado, as mudanças de humor se tornam freqüentes e são facilitadas porque, no período, é comum aflorarem sentimentos de ansiedade e angústia misturados à alegria. Mas, tem jeito de aproveitar a vida sem que o desgaste – físico e emocional - atrapalhe. O caminho é identificar os fatores de maior impacto e escolher meios de atuar sobre eles”, conclui Tatiana.
O relaxamento deve ser feito em local sereno, de preferência com música tranquila. É importante que o paciente possa ficar bastante confortável, de preferência deitado, livre de objetos e roupas que possam apertar. Segundo Tatiana, este hábito permite que o organismo acostume-se a desligar durante a massagem, proporcionado melhores resultados.
Perfil da fisioterapeuta - Tatiana Campos Rocha é fisioterapeuta com pós-graduação em Fisioterapia Cardiorrespiratória. Atua em domicílio e em clínica própria, o Espaço Equilíbrio, com atendimentos que incluem: Drenagem Linfática Manual, Reabilitação Vascular e Vascular Periférica, Pré e Pós-operatório (geral e plástica), Reabilitação na ATM, Alongamento Terapêutico (técnicas de solo), Reabilitação Cardiorrespiratória e Reabilitação Geriátrica e Fisioterapia Dermato-Funcional.
Visite a fonte da informação aqui
A fisioterapia para relaxamento é uma técnica que permite que a tensão acumulada durante o dia possa reduzir significantemente. O relaxamento permite que os pensamentos sejam desacelerados, ajudando com que o corpo fique mais leve, encontrando um momento de serenidade e paz.
Além dos benefícios musculares, a fisioterapia do relaxamento pode prevenir que a pessoa volte à fadiga mental, restaurando também a saúde emocional. Para evitar o estresse, a fisioterapeuta Tatiana Campos Rocha sugere que as massagens relaxantes sejam realizadas diariamente, conciliadas também com hábitos saudáveis e atividades físicas.
“O excesso de compromissos e decisões cansam muito. Como resultado, as mudanças de humor se tornam freqüentes e são facilitadas porque, no período, é comum aflorarem sentimentos de ansiedade e angústia misturados à alegria. Mas, tem jeito de aproveitar a vida sem que o desgaste – físico e emocional - atrapalhe. O caminho é identificar os fatores de maior impacto e escolher meios de atuar sobre eles”, conclui Tatiana.
O relaxamento deve ser feito em local sereno, de preferência com música tranquila. É importante que o paciente possa ficar bastante confortável, de preferência deitado, livre de objetos e roupas que possam apertar. Segundo Tatiana, este hábito permite que o organismo acostume-se a desligar durante a massagem, proporcionado melhores resultados.
Perfil da fisioterapeuta - Tatiana Campos Rocha é fisioterapeuta com pós-graduação em Fisioterapia Cardiorrespiratória. Atua em domicílio e em clínica própria, o Espaço Equilíbrio, com atendimentos que incluem: Drenagem Linfática Manual, Reabilitação Vascular e Vascular Periférica, Pré e Pós-operatório (geral e plástica), Reabilitação na ATM, Alongamento Terapêutico (técnicas de solo), Reabilitação Cardiorrespiratória e Reabilitação Geriátrica e Fisioterapia Dermato-Funcional.
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Mais de 5 mil foram presos na China em 2009 por pornografia na web
Mais de 5 mil pessoas foram presas na China em 2009 em função de uma campanha contra a pornografia na internet, anunciou o ministério da Segurança Pública nesta sexta-feira, prometendo ainda aumentar a repressão neste ano. Além das 5.394 pessoas detidas, foram fechadas 9 mil páginas na internet.
Paralelo ao conteúdo político, as autoridades chinesas também perseguem a difusão de pornografia e violência na internet. A China é o país com mais internautas do mundo, com 338 milhões de usuários.
No mês passado, as autoridades ofereceram 10 mil iuanes (cerca de R$ 2.400) para quem denunciasse a existência de páginas pornográficas. No início do ano passado, Pequim ameaçou punir os grande motores de busca como o americano Google ou o chinês Baidu, acusando-os de não filtrar seus conteúdos pornográficos.
A China também censurou várias redes de relacionamento como o Facebook ou o Twitter, que só podem ser acessados por habitantes do país através de uma ferramenta de servidor proxy (que funciona como máscara para não ter o endereço do computador identificado).
Visite a fonte da informação aqui
Paralelo ao conteúdo político, as autoridades chinesas também perseguem a difusão de pornografia e violência na internet. A China é o país com mais internautas do mundo, com 338 milhões de usuários.
No mês passado, as autoridades ofereceram 10 mil iuanes (cerca de R$ 2.400) para quem denunciasse a existência de páginas pornográficas. No início do ano passado, Pequim ameaçou punir os grande motores de busca como o americano Google ou o chinês Baidu, acusando-os de não filtrar seus conteúdos pornográficos.
A China também censurou várias redes de relacionamento como o Facebook ou o Twitter, que só podem ser acessados por habitantes do país através de uma ferramenta de servidor proxy (que funciona como máscara para não ter o endereço do computador identificado).
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sexta-feira, 1 de janeiro de 2010
Mais de um milhão de portugueses entraram em 2010 com a TVI
Programa «Uma Canção para Ti» liderou as preferências na última noite de 2009
Mais de um milhão de telespectadores escolheram a TVI para entrar em 2010.
O programa «Uma Canção para Ti» liderou as preferências na última noite de 2009, com 43,5% de share.
O pico da audiência registou-se no momento em que foi anunciado o vencedor.
Ao todo, 1.320.000 espectadores assistiram ao momento da consagração de Guilherme Azevedo como vencedor da terceira edição de uma canção para ti.
Fonte: TVI 24
Mais de um milhão de telespectadores escolheram a TVI para entrar em 2010.
O programa «Uma Canção para Ti» liderou as preferências na última noite de 2009, com 43,5% de share.
O pico da audiência registou-se no momento em que foi anunciado o vencedor.
Ao todo, 1.320.000 espectadores assistiram ao momento da consagração de Guilherme Azevedo como vencedor da terceira edição de uma canção para ti.
Fonte: TVI 24
Argentina: ex-arcebispo na prisão por abusos
Tribunal determinou que Edgardo Storni passe os próximos oito anos preso
Edgardo Storni, ex-arcebispo da diocese argentina de Santa Fe, foi condenado a oito anos de prisão por ter sido considerado culpado do abuso sexual de um seminarista, que se encontrava ao seu cargo.
Storni foi afastado pelo Vaticano do cargo que ocupava - o terceiro mais relevante na estrutura eclesiástica da igreja da Argentina - em 2002, depois do escândalo ter sido tornado público.
O abuso aconteceu em 1992. Contudo, a vítima só decidiu apresentar queixa em 2002, numa altura em que o livro da jornalista argentina Olga Wornat «Nuestra Santa Madre», publicado dois anos antes, já denunciara o caso e dera conta de que não seria o único.
Os representantes legais do antigo líder religioso já anunciaram que irão recorrer da sentença. Sabe-se também que o ex-arcebispo irá pedir para cumprir a pena em regime domiciliário. Storni tem 73 anos e de acordo com as leis argentinas esta é uma possibilidade para os condenados com mais de 70 anos.
Visite a fonte da informação aqui
Edgardo Storni, ex-arcebispo da diocese argentina de Santa Fe, foi condenado a oito anos de prisão por ter sido considerado culpado do abuso sexual de um seminarista, que se encontrava ao seu cargo.
Storni foi afastado pelo Vaticano do cargo que ocupava - o terceiro mais relevante na estrutura eclesiástica da igreja da Argentina - em 2002, depois do escândalo ter sido tornado público.
O abuso aconteceu em 1992. Contudo, a vítima só decidiu apresentar queixa em 2002, numa altura em que o livro da jornalista argentina Olga Wornat «Nuestra Santa Madre», publicado dois anos antes, já denunciara o caso e dera conta de que não seria o único.
Os representantes legais do antigo líder religioso já anunciaram que irão recorrer da sentença. Sabe-se também que o ex-arcebispo irá pedir para cumprir a pena em regime domiciliário. Storni tem 73 anos e de acordo com as leis argentinas esta é uma possibilidade para os condenados com mais de 70 anos.
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