Sono irregular aumenta risco de obesidade e diabetes

Uma má notícia para quem dorme pouco ou com horários irregulares. Uma nova pesquisa indica que a falta de sono ou padrões de sono que contrariam o relógio biológico humano podem aumentar o risco de desenvolver diabetes e obesidade.

O estudo, feito por cientistas da Harvard Medical School e do Brigham and Women´s Hospital, nos Estados Unidos, foi publicado na revista Science Translational Medicine.

Os cientistas avaliaram 21 voluntários saudáveis num ambiente controlado durante seis semanas. Foram regulados factores como horas de sono, em que período do dia os participantes dormiam, dieta e outras actividades. A ideia foi simular situações que levam ao sono irregular, como turnos de trabalho alternados (diurno e nocturno) ou jet lag recorrente.

Inicialmente, os participantes dormiram cerca de 10 horas por noite. Em seguida, passaram três semanas com uma média de 5,6 horas dormidas a cada 24 horas, com períodos de sono alternados, de modo a simular trocas de turno. Para terminar, os voluntários passaram os últimos nove dias da pesquisa a dormir períodos normais e à noite.

Os cientistas observaram que a interrupção prolongada do sono normal e do ritmo circadiano afectou a produção de insulina nos voluntários, levando ao aumento de glicose no sangue. Em alguns casos, a elevação atingiu níveis considerados pré-diabéticos.

Os participantes também apresentaram uma importante queda nas suas taxas metabólicas, que, segundo os autores do estudo, pode ser traduzida num ganho de peso superior a 4,5 quilos por ano.

A boa notícia é que o estudo verificou que os efeitos prejudiciais puderam ser invertidos em grande parte com o regresso do sono para padrões normais.

Os investigadores ressaltam que os voluntários não se exercitaram durante o período do estudo e pretendem avaliar no futuro interacções entre sono, dieta e exercício físico.


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Mazda lança nova série especial da carrinha 6 com excelente relação preço/equipamento

 Edição especial do modelo da marca de Hiroshima para o segmento médio superior, aMazda Motor Portugalacaba de lançar no mercado nacional o novo Mazda6 2.2 MZR-CD Navi Series SW.

Já disponível em todos os concessionários nacionais da marca, esta edição especial do Mazda6 está disponível em exclusivo na carroçaria Station Wagon, precisamente a mais procurada entre os condutores portugueses, e com o motor 2.2 MZR-CD turbodiesel common-rail de 129 cv, além de um acréscimo significativo de equipamento face à gama Comfort actualmente em comercialização, com particular destaque para o Sistema de Navegação Mazda com tecnologia TomTom.

Exteriormente, a nova Edição  Especial  da  carrinha  Mazda6  surge  com  um  visual  exterior  específico,  que  inclui uma  grelha  desportiva,  spoiler traseiro  montado  no  tejadilho,  vidros  escurecidos,  faróis  de nevoeiro, bem como jantes de17 polegadas, a par da exclusiva  cor Dolphin  Grey.

A temática desportiva prolonga-se para o interior do Mazda6 Navi Series SW, com acabamentos de elevado  requinte,  integrando  estofos  parcialmente  em  pele,  bancos  aquecidos,  apoio  de  braços central regulável e pedais em alumínio, conjunto que complementa os itens da versão que lhe serve de base, como sejam o sistema de ar condicionado automático dual zone, volante em pele multi-funções, com controlo remoto do sistema de áudio e do cruise control, e os vidros eléctricos.

Inerente à nomenclatura Navi Series, acresce naturalmente a esta lista o Sistema de Navegação Mazda  com  tecnologia  Tom-Tom,  ecrã  de  toque  de  5,8  polegadas  integrado  no  painel central, software  de  tráfego  de  elevada  definição  e  pesquisa Google. O sistema está disponível em 26 línguas europeias (incluindo o Português) e conta com um cartão de memória  de  4GB,  assegurando  uma  cobertura  de  99%  do  continente  europeu,  com  recurso  aos mapas  mais  recentes,  actualizáveis  trimestralmente  (por  subscrição).  Inclui  também  a  função Bluetooth em  modo  mãos-livres  para  telefone  e  sistema  de  áudio,  via  microfone  externo, complementando-se  com  o  sistema  de  áudio  (rádio/CD)  integrado  que  permite  a  ligação  a  iPod  e iPhone (via cabo externo, opcional), com capacidade para leitura de faixas MP3, tudo isto com controlo a partir de comandos no volante.

Esta Edição Especial oferece também outros elementos de apoio à condução, como sejam os faróis bi-Xenon com AFS, RVM (detecção de veículo no ângulo morto), Hill Assist (sistema de arranque em  subida),  sensores  de  estacionamento  à  frente  e  atrás  e  retrovisores  exteriores  rebatíveis electricamente.

A terminar, resta referir que o exclusivo Mazda6  2.2  MZR-CD Navi  Series  SW  está disponível na Rede de Concessionários Mazda por 40.025 euros.

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Pete Doherty regressa à reabilitação

Pete Doherty vai reentrar num processo de reabilitação no final deste mês.
 

O músico tem combatido a adição na última década e assume agora estar a consumir regularmente heroína e crack. Porém, recentemente assumiu ter tido dificuldades em encontrar a droga que queria em Paris.

Quando conseguiu comprar heroína, ficou a saber que «era da boa». Doherty assumiu ter mantido um romance com a actriz e cantora Charlotte Gainsbourg, com quem contracenou no filme «Confessions of a Young Contemporary».

«Foi fora das filmagens. Mas durante a rodagem do filme havia cenas de amor. O único problema foi essas cenas terem sido gravadas antes de termos realmente feito amor», confessou ao NME.
Doherty revelou que Gainsbourg deixou o seu companheiro para se dedicar ao romance que, no entanto, só viria a durar quatro dias. «Ela deixou o tipo e mudou-se para Londres mas (…) voltou para Paris quatro dias depois. Acho que ela não estava acostumada ao tipo de vida que eu levava na altura».
A 5 de Julho, Pete Doherty estará no Super Bock Super Rock.

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Cães são contagiados pelo bocejo dos humanos - investigadora

Os cães também são contagiados pelo bocejo dos humanos e reagem mais se for o seu dono, uma característica que pode refletir empatia e ser útil na seleção dos animais para ajudar em determinadas situações.
A investigadora Joana Bessa, do Instituto de Ciências Biomédicas Abel Salazar (ICBAS), da Universidade do Porto, partiu de estudos já realizados sobre o bocejar contagiante, mas que tinham obtido resultados divergentes, e tentou encontrar provas de que estes animais podiam «apanhar» os bocejos humanos.

Com a colaboração de Karine Silva e Liliana de Sousa, a cientista conseguiu «resultados positivos» e concluiu que «havia contágio por parte dos cães mas também havia uma modelação social».

"Os cães bocejavam mais quando ouviam o bocejar de pessoas conhecidas, dos donos, face a pessoas desconhecidas, e surge a hipótese de que os cães poderão ter alguma empatia relativamente aos humanos", referiu Joana Bessa.

Participaram no estudo 29 cães que foram expostos a sons de bocejos. A opção por evitar o contacto visual teve como objetivo afastar a hipótese de ser uma simples imitação do gesto que viam na pessoa.

Os cães ouviram sons de pessoas diferentes, dos donos e de pessoa desconhecida, e um som de controlo (artificial), distribuídos por sessões separadas por sete dias.

A provar-se em futuros estudos determinadas características dos cães, como a personalidade ou a existência de relação com a empatia, será possível tentar utilizar essas formas para escolher animais mais adaptados a certas situações, como os cães de ajuda, avançou a investigadora.

Os cães ou os cavalos ajudam, por vezes, nos tratamentos de crianças ou adultos com deficiências criando uma relação de confiança, sendo os mais conhecidos os casos de cegueira.

Joana Bessa acrescentou que, se for provado que a empatia está relacionada com o bocejar contagiante, essa informação "pode ser aplicada a várias espécies".

O longo processo de domesticação dos cães poderá fazer com que tenham uma ligação mais próxima com os humanos, tendo igualmente influência nesta capacidade empática, admitiu.

Este trabalho será publicado na revista Animal Cognition e é uma das comunicações previstas para o 9ºCongresso Nacional de Etologia, que hoje se inicia em Lisboa e conta com a participação de vários especialistas em comportamento animal.

In' Diário Digital

iPhone 4S falso quase igual ao original - mas só por fora

O vídeo, "apanhado" no YouTube pelo site Cultofmac, demonstra o que parece ser um iPhone 4S verdadeiro, a começar pela caixa e pelos acessórios apresentados no interior: auscultadores, cabo USB, carregador e até o pequeno ejetor metálico dos cartões SIM.

Quando o “iPhone” é ligado surge a primeira pista: um aviso de bateria fraca muito pouco credível. Criado apenas para iludir quem possa, eventualmente, abrir a caixa para testar o aparelho antes de o comprar.

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“Luz verde” para sucessor do Ariane5

A Agência Espacial Europeia (E.S.A.) assinou um contrato de um valor de 122 milhões de euros com o fabricante Astrium de forma a prosseguir o desenvolvimento do foguetãoamore> Ariane 5 Midlife Evolution (A5ME), tendo em visto um voo inaugural em 2017. Trata-se de uma versão melhorada do actual modelo baseada no conceito “dois lançadores num só”, ao permitir colocar até 12 toneladas em órbita geoestacionária, o que corresponde a dois satélites de mais de 5 toneladas num único voo.


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Portugal regista terceiro maior aumento da produtividade na Zona Euro durante a crise

Portugal registou o terceiro maior aumento da produtividade na Zona Euro durante a crise. No pódio esteve Espanha, que registou o maior aumento da produtividade entre os países da Zona Euro desde o início do alvoroço financeiro. Isto, num período em que,

 
Portugal registou o terceiro maior aumento da competitividade da Zona Euro desde 2008, atrás de Espanha que registou o maior aumento da competitividade desde o início da Europa na crise.

Segundo o “Observatório Económico” do BBVA Research, a competitividade de Portugal subiu cerca de 7,5% (o valor não é especificado no “Observatório Económico”), desde 2008. Já a competitividade de Espanha subiu 11,1% desde 2008, o que corresponde a um aumento de 8,3% por hora se não se tiver em conta que o dia de trabalho aumentou.
Deste modo, Espanha foi o país da Zona Euro que registou o maior aumento da competitividade, à excepção da Estónia que entrou no euro em 2011.

“Espanha recuperou grande parte da competitividade perdida na década anterior à crise”, assinala o BBVA Research no seu “Observatório Económico”.

Relativamente às exportações, a economia portuguesa registou um aumento das exportações desde 2009 e apresentou a mesma tendência que a economia espanhola, porém em menor escala.

Espanha exportou cerca de 9,5% mais nos finais de 2011 do que antes da crise, face ao aumento de 1,1% na Zona Euro. Já a Alemanha situou-se em quinto lugar, com um aumento das suas exportações de 5,3% desde o início de 2008, seguida da Irlanda, com um crescimento de 4,3%.
O peso das exportações no produto interno bruto (PIB) espanhol subiu de 22,8% em 2009 para 30,5% em 2011, de acordo com o “Observatório Económico” do BBVA Research.
Quanto ao salário médio em Portugal, o mesmo registou uma ligeira diminuição entre 2001 e 2007, tendo intensificado a descida desde 2007 a 2011, período em que a Função Pública foi alvo de cortes no salário e em que houve reduções nos subsídios de Natal de todos os trabalhadores. Para este ano, os funcionários Públicos vão ficar sem parte ou sem a totalidade dos subsídios de Natal e de férias.
Já o salário médio em Espanha cresceu 3,2% entre 2001 e 2007. No mesmo período não se registou um aumento da produtividade, o que “penalizou a competitividade dos produtos espanhóis”.

Na Alemanha registou-se uma situação inversa. Os salários aumentaram 0,9% e a produtividade cresceu a uma taxa anual de 1,3%.

Em Portugal, a produtividade por trabalhador aumentou cerca de 5% desde 2009 a finais de 2011, de acordo com o mesmo estudo.
“Após uma década de estagnação da competitividade, Espanha está a superar qualquer país da Zona Euro na sua recuperação”, disse o BBVA Research no seu comunicado.


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Mulher é filmada espancando cachorro com vassoura em Salvador

Uma moradora do bairro Pau da Lima, em Salvador, foi filmada por uma vizinha espancando um cachorro com um cabo de vassoura. As imagens foram divulgadas sexta-feira na internet. Nesta segunda-feira, a advogada Ana Rita Tavares foi até a casa da mulher com uma liminar de busca e apreensão do animal, mas segundo ela o oficial de Justiça não liberou o rompimento da residência.

A autora das imagens prefere não se identificar. No entanto, de acordo com a advogada, que é ativista dos direitos dos animais, muitos vizinhos revelaram que a mulher que maltratou o cão mora há um ano no bairro e sempre maltratou animais. "Eles me contaram inclusive que ela matou um cachorro a pauladas", disse Ana Rita.

Segundo a advogada, o oficial de Justiça afirmou que a liminar, expedida pelo juiz Ageniro Azevedo Dutra, não determinava expressamente o rompimento da casa. Rita leu o trecho do documento que dizia que o juiz ordenava "apreensão provisória dos cães e qualquer outro animal que esteja na mesma situação de maus tratos". Não foi encontrado ninguém na residência

No vídeo, publicado com o título "a bruxa dos cachorros", a agressora aparece batendo e gritando com um cão, dizendo que sentia vontade de matar o animal e que o deixaria passar fome. A advogada ainda vai recorrer na Justiça para recolher os animais.

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Sky investe em conteúdos britânicos

O operador Sky anunciou um aumento significativo do investimento efectuado em conteúdos britânicos nos próximos cinco anos, nomeadamente em filmes para toda a família, destinados aos canais Sky Movies, mas também em documentários, que serão transmitidos no Sky Atlantic. Esses primeiros conteúdos estarão disponíveis em exclusivo para os assinantes Sky a partir de 2013.


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EUA: Caça F-18 despenha-se perto de zona residencial

Um avião caça F-18 norte-americano despenhou-se hoje perto de uma zona residencial em Virginia Beach (estado de Virginia, este), divulgou a comunicação social norte-americana.

Os dois pilotos do aparelho conseguiram ejectar-se antes do impacto, segundo a mesma fonte. Ainda não existem informações sobre eventuais vítimas.

Contactada pela agência francesa AFP, a base militar aeronaval Oceana, de onde era proveniente o aparelho, não se mostrou disponível para fornecer informações.


In' Diário Digital